![Swipes](https://dein-bauchtrainer.de/wp-content/uploads/2016/01/Swipes.jpg)
Swipes Grundfigur : einfache Variante mit fixierten Beinen
Das ist eine simple Übung aus dem Breakdance Bereiche, bei der die Bauchmuskulatur besonders beansprucht wird, wenn sie dauerhaft in Spannung gehalten wird. In dieser […]
Das ist eine simple Übung aus dem Breakdance Bereiche, bei der die Bauchmuskulatur besonders beansprucht wird, wenn sie dauerhaft in Spannung gehalten wird. In dieser […]
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