Sitzen ist das neue Rauchen: Mehr Bewegung im Alltag
Ausreichend Bewegung ist für immer mehr Menschen Luxus. Arbeiten im Büro und die Bequemlichkeit des Alltags führen dazu, dass selbst scheinbar leicht zu erreichende Vorgaben […]
Monat: Februar 2018
Winterlaufserie in München 2017/2018 – eine tolle Lauferfahrung
Mit Fokus auf den Paris Marathon im April wollte ich in der Vorbereitung natürlich den einen oder anderen Wettkampf im Duell mit den anderen Sportlern […]
