Superfood als Basis für eine optimale Sporternährung?
Seit einiger Zeit taucht in der Marketingwelt mit dem Begriff Superfood ein Modebegriff für Lebensmittel auf, die im Hinblick auf die Gesundheit besonders vorteilhaft sein […]
Monat: Juni 2016
Wie entstehen Rückenschmerzen beim Sitzen?
Sowohl im Büro als auch privat können durch falsches Sitzen erhebliche Schäden im Bereich der Wirbelsäule entstehen, die nicht nur mit unangenehmen Schmerzen verbunden sind, […]
Wieder in den Sport einsteigen: Motivation
Die Gründe für wenig Sportaktivitäten sind unterschiedlich und dementsprechend ist die Motivation zum Sport bei jedem Menschen anders. Manche Menschen haben körperliche Beschwerden, andere haben […]
