Fitnessgeräte für zu Hause kaufen
Das Training zu Hause in den eigenen vier Wänden wird immer beliebter. Neben der hohen Flexibilität, die das Training im eigenen Home Gym verspricht, sprechen […]
Monat: August 2017
Stadtlauf in Berlin 2017 – Erfahrungsbericht
Berlin ist eine Stadt der Superlative. Man geht einfach raus und es ist immer irgendwo was los: freundliche, weltoffene Menschen, eine beeindruckende Lebenskultur, bodenständig und […]
Langer Dauerlauf in der Marathonvorbereitung – worauf achten?
Wer einen Marathon läuft, kommt um die Lauftrainingseinheiten nicht herum, bei denen Läufer mindestens zweieinhalb Stunden lang laufen. Dabei geht es beim langsamen Dauerlauf in […]
Unser Sommerratgeber rund um Fitness, abnehmen und Co
Es ist einmal wieder so weit: Sommer! Jeder zeigt seine Bikinifigur und man selbst? In den meisten Fällen wünscht man sich die überwiegenden Regentage nicht […]
Beliebter Fruchtsaft: Wie gesund ist er wirklich?
Im Durchschnitt trinken die Deutschen etwa 33 Liter Fruchtsaft im Jahr. Damit besetzt Deutschland im weltweiten Vergleich einen Spitzenplatz, was den Saftkonsum angeht. Da Fruchtsaft […]
