Optimale Marathon Ernährung
Sich auf einen Marathon vorzubereiten ist eine Herausforderung für Körper und Geist. Der Körper braucht in dieser Phase neben dem ständigen sich steigernden Lauftraining vor […]
Sich auf einen Marathon vorzubereiten ist eine Herausforderung für Körper und Geist. Der Körper braucht in dieser Phase neben dem ständigen sich steigernden Lauftraining vor […]
Gerade in jungen Jahren sollten Kinder sich sportlich aktiv beteiligen und weniger vor dem PC und Fernseher hocken. Das ist auch in der Psychologie des […]
Ein erschreckendes Szenario, das inzwischen Realität geworden ist: im Jahr 2016 gilt jeder dritte US-Bürger als fettleibig. Darunter fallen Menschen, die laut der Weltgesundheitsorganisation WHO […]
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